High Protein Vollkorn Burrito

Burrito

Super lecker & einfach zuzubereiten 🕥🌯💙

🔵 1 Vollkorn Wrap 
🔵 Kräuterquark ca. 20 g 
🔵 Eine Halbe rote Paprika 
🔵 Eine Halbe Avocado 
🔵 100g in Teriyakisauce marinierter Tofu (im Airfryer gebacken: Anleitung unter meiner Playlist Rezepte) 
🔵 ca. 50 g Fertigsalat 
🔵 Gewürze nach Wahl 

1. Wrap mit dem Kräuterquark bestreichen. 
2. Paprika und Avocado darauf legen. 
3. Marinierter Tofu darauf legen. 
4. Fertigsalat on Top. 
5. Nach belieben würzen. 
6. Zusammenfalten & genießen 🌯 

506 Kcal 
53,8 g Kohlenhydrate 
19,5 g Fett 
23,1 g Eiweiß 

Deine Eva-Marina 💙 

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Das ganze nochmal im Video zusammengefasst 🌯💙